Treningowi Preppersi

Paweł Bieniek

Czy rozpoczynając domowe treningi sylwetkowe, warto obkupić się w drogi i zajmujący przestrzeń sprzęt? Emocje podpowiadają, że tak, bo w końcu więcej sprzętu, to większe możliwości. Ale czy na pewno?

Moje doświadczenie z dużym i drogim sprzętem treningowym podpowiada, że z czasem zamienia się on w duży, drogi i zakurzony wieszak na ubrania…

Co zatem zrobić, aby po rozpoczęciu treningów nie rozbić się o niedobór sprzętu, jednocześnie nie przepłacając i nie kupując zbędnych rzeczy? Na to pytanie odpowiadamy w dzisiejszym odcinku!

Słuchając go, dowiesz się:

  • Jak rynek sprzętu wyglądał do niedawna czy ta sytuacja ma szansę się powtórzyć?
  • Co konkretnie kupić, rozpoczynając domowe treningi sylwetkowe?
  • Czy warto inwestować w duży i drogi sprzęt z marketu (np. bieżnia, rower)?
  • Jak dobrać obciążenie Kettlelells do własnych możliwości?
  • Jak długofalowo myśleć o rozbudowie bazy sprzętu?

Zapraszam do wysłuchania odcinka!