Z poprzedniego tekstu poznaliście kilka pomysłów na udany poranek. Jeżeli jeszcze nie mieliście okazji się z nim zapoznać to gorąco zachęcam. Polecam również przetestować na sobie te strategie
- Smart Workout
- |
- Category: Blog
Jak zacząć dzień?
Jak to mówią, nowy dzień to nowe możliwości. Sprawdźmy więc co możecie zrobić aby rozpocząć dzień tak, żeby tych możliwości było więcej niż mniej. To pytanie może Wam
Jak zacząć trenować na własnych zasadach?
“Jak dbać o wygląd, zdrowie i świetne samopoczucie na własnych warunkach? Bez masy wyrzeczeń, katowania się restrykcyjnymi dietami, chodzenia na siłownię i poświęcania masy czasu?” Aby odpowiedzieć sobie