SUBSKRYBUJ Smart Workout w swojej ulubionej aplikacji Słuchaj wApple Podcasts Słuchaj wYouTube Słuchaj wSpotify Słuchaj wCastbox Co łączy wszystkich ludzi na świecie? Między innymi tętno, dlatego nawet jeśli
- Smart Workout
- |
- Autor:Paweł Bieniek
Jak w praktyce równocześnie spalać tłuszcz i budować masę mięśniową?
SUBSKRYBUJ Smart Workout w swojej ulubionej aplikacji Słuchaj wApple Podcasts Słuchaj wYouTube Słuchaj wSpotify Słuchaj wCastbox Jakiś czas temu na naszych łamach poruszaliśmy kwestię praktycznego podejścia do treningu
Jak biegać na 5, 10, 21 i 42 km
SUBSKRYBUJ Smart Workout w swojej ulubionej aplikacji Słuchaj wApple Podcasts Słuchaj wYouTube Słuchaj wSpotify Słuchaj wCastbox Uzbrojeni w wiedzę teoretyczną, którą opublikowaliśmy już na naszym kanale, możecie chcieć
Jak trenować, żeby podnieść swoją wydolność – praktyka
SUBSKRYBUJ Smart Workout w swojej ulubionej aplikacji Słuchaj wApple Podcasts Słuchaj wYouTube Słuchaj wSpotify Słuchaj wCastbox W ostatnim odcinku podcastu SmartWorkout mogliście usłyszeć garść cennych informacji dotyczących tego,
Jak poprawić swoją wydolność – cz1 – teoria
SUBSKRYBUJ Smart Workout w swojej ulubionej aplikacji Słuchaj wApple Podcasts Słuchaj wYouTube Słuchaj wSpotify Słuchaj wCastbox Co sprawia, że można biec długo bez zmęczenia, że serducho nie wali
Ile trenować, aby utrzymać efekty?
SUBSKRYBUJ Smart Workout w swojej ulubionej aplikacji Słuchaj wApple Podcasts Słuchaj wYouTube Słuchaj wSpotify Słuchaj wCastbox Tytułowe pytanie, czyli jaka jest minimalna ilość serii bądź ćwiczeń do wykonywania,
Jak optymalizować czas na siłowni?
SUBSKRYBUJ Smart Workout w swojej ulubionej aplikacji Słuchaj wApple Podcasts Słuchaj wYouTube Słuchaj wSpotify Słuchaj wCastbox Być może obserwujecie w social mediach sportowców amatorów, trenerów, dietetyków i macie
Jak biegać, żeby spalać tłuszcz?
SUBSKRYBUJ Smart Workout w swojej ulubionej aplikacjiSłuchaj wApple PodcastsSłuchaj wYouTubeSłuchaj wSpotifySłuchaj wCastboxJest duże prawdopodobieństwo, że wiele z Was chciałoby poznać odpowiedź na to pytanie. Zwłaszcza że przyszła wiosna,
Czy sportowy zegarek sprawi, że będziesz fit?
SUBSKRYBUJ Smart Workout w swojej ulubionej aplikacjiSłuchaj wApple PodcastSłuchaj wGoogle PodcastsSłuchaj wSpotifySłuchaj wCastboxŻyjemy w czasach, w których niedługo zegarki zaczną nam parzyć kawę i umawiać nas do lekarza.
Jak wycisnąć max z treningu cardio i po co?
SUBSKRYBUJ Smart Workout w swojej ulubionej aplikacji Słuchaj wApple Podcast Słuchaj wGoogle Podcasts Słuchaj wSpotify Słuchaj wCastbox Za nami (a przed Wami) już 60. odcinek podcastu SmartWorkout. Dlatego